夏バテ知らず

毎日暑い日が続いていますが、サポートでは元気に活動をしています。

暑さで外を歩かない代わりに体育館で身体を動かして夏バテしないようにつとめています。

今年はトランポリンにも挑戦しています。初めてでおそるおそる乗られる方や乗り慣れていて高く飛び跳ねる方まで、みなさんそれぞれに楽しまれています。

ウォーキングは昇降台やメロディーパッドを取り入れて、飽きがこない工夫をして歩いています。毎日ランニングを行う方もおられ、職員も一緒に走りますが早くて追いつきません。みなさんも暑い夏を元気に乗り切って下さい。